Tiền vệ Vũ Ngọc Giang hướng dẫn chơi bóng cho người mới (Phần 1)

17/11/2016

Tổng hợp những kinh nghiệm mà mình thấy là quan trọng đối với những anh em mới đá. Đội bóng mình có kha khá anh em mới đá bóng/lần đầu tham gia một đội bóng thường xuyên và liên tục, nên có một vài vấn đề thường gặp phải:
1. Chọn giày.
2. Thể lực, chấn thương.
3. Kỹ, chiến thuật, vị trí tối ưu.

Dựa trên quan điểm cá nhân, mình xin góp ý với anh em như bên dưới:

Chọn một đôi giầy để bắt đầu chơi bóng.
Chọn một đôi giầy để bắt đầu chơi bóng.

Phần 1. Chọn giày
Giày đá bóng trên thị trường có khá nhiều loại, từ giày bata Thượng Đình, bata Tàu, tới giày super fake – fake 1… fake n, ngon nhất dĩ nhiên là hàng auth. Trước khi bàn tới việc chọn loại nào thì mình có một vài lưu ý quan trọng với anh em khi chọn giày là:

  • PHẢI THỬ TẬN NƠI, TẬN CHÂN
  • PHẢI ĐI ĐÚNG TẤT ĐÁ BÓNG – tất thường mỏng hơn, đến lúc bị rộng ráng chịu.
  • PHẢI KIỂM TRA GIÀY CÓ LÓT ĐẾ HAY KO – lót đóng vai trò quan trọng giúp chân không bị trượt trong giày, với những loại giày đinh chuyên dụng thường đế rất mỏng thì lót giúp chân ko tiếp xúc trực tiếp vào phần đế giày.
  • PHẢI XỎ DÂY TỬ TẾ RỒI MỚI XỎ CHÂN THỬ – mình đã từng mua giày mà ko làm cái bước này > lúc thử thì ngon, lúc đá thì bị chật/rộng… vừa ức chế mà vừa phí giày :v
  • NÊN THỬ ĐI LẠI, NHÚN NHẢY, GẬP BÀN CHÂN… ĐỂ THỬ CẢM GIÁC VỚI GIÀY – bước quan trọng cuối cùng, nên đảm bảo giày ôm chân nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái vận động, không được quá chật, mũi chân trong giày phải cử động nhỏ được, từ mũi ngón chân đến mũi giày nên cách khoảng 0.5cm
  • CHỌN ĐẾN KHI NÀO ƯNG THÌ THÔI – không nên chọn theo cảm tính, nhất là không đc dính thuốc của mấy bạn chủ shop vì đơn giản họ chỉ cần bán được hàng.

+ Giày bata:
Ưu điểm:

  • Giá rẻ (khoảng 80-100k)
  • Dễ kiếm (các cửa hàng bán đồ bóng đá phổ thông đều có)
  • Dễ đáp ứng yêu cầu ban đầu của những ae mới đá (có giày để đá là được)
    > Lựa chọn tốt cho người mới.

Nhược điểm:

  • Ít mẫu mã
  • Chỉ 1 form (khó phù hợp từng kiểu chân ví dụ: to bè ngang, bàn chân dày, dài…)
Nhiều vận động viên chuyên nghiệp cũng sử dụng giầy bata trên sân tập phong trào.
Nhiều vận động viên chuyên nghiệp cũng sử dụng giầy bata trên sân tập phong trào.

+ Giày fake:
Ưu điểm:

  • Nhiều mẫu mã: từ màu sắc, kiểu dáng, đến thiết kế phù hợp cho từng vị trí. Đặc biệt được clone 1:1 với thiết kế của các hãng nổi tiếng như Nike, Adidas, Puma… lại luôn được cập nhật nên tha hồ lựa chọn.
  • Nhiều phân khúc: giá trải dài từ 200k đến 1tr.
  • Phần đinh được thiết kế cho từng mặt sân – cái này sẽ giải thích bên dưới.

Nhược điểm:

  • Khó kiếm hơn: không phải là việc khó kiếm cửa hàng (search Google ra cả rổ) mà là khó chọn được 1 mẫu ưng ý vì có quá nhiều mẫu :v
  • Giá cả: cái này vừa là ưu vừa là nhược. 2 đôi nhìn qua giống hệt nhau nhưng nếu là giày fake Tàu sẽ có giá tầm >300k, trong khi giày fake VN chỉ tầm 200k.
  • Vì là giày fake nên chất lượng cũng khó kiểm soát, có loại đá cả năm ko sao nhưng có loại một vài tháng đã hỏng. Cái này thì còn tùy vào fake mấy, xuất xứ (VN fake lại cả giày fake của TQ :v) và cả quá trình sử dụng (đá trời mưa nhiều, ko lau rửa thường xuyên… tất nhiên sẽ nhanh hỏng).
    Lỗi hay gặp nhất là:
    Bung mõm > khâu dán lại.
    Rách da, tệ hơn là thủng > nên thay.

* Tip: Mình đã đi thử giày fake của Nike và Adidas, Nike đa dạng về thiết kế hơn, có cả form chân cho ng chân to lẫn chân nhỏ (form nhỏ nhiều hơn) cũng như thiết kế chuyên dụng cho từng vị trí. Và do mình chân nhỏ nên thường chọn Nike. Adidas thì thiết kế na ná nhau, hầu như toàn giày form chân to nhưng được cái đi êm chân. Cái này tùy sở thích và cảm giác mỗi người thôi.

Giầy Fake rất nhiều mẫu mã nhưng chất lượng thì không đảm bảo.
Giầy Fake rất nhiều mẫu mã nhưng chất lượng thì không đảm bảo.

+ Giày thương hiệu Việt Nam
Loại này thì mình không dùng nên cũng ko biết chất lượng như thế nào, theo quan sát thì thấy cũng có nhiều mẫu mã (nhưng ko đa dạng bằng giày fake bên trên), học theo thiết kế của các hãng nổi tiếng nhưng là những mẫu đã khá cũ.

Giầy Prowin xuất khẩu.
Giầy Prowin xuất khẩu.

+ Giày auth
Ưu điểm:

Thằng fake clone của thằng auth nên cái gì là ưu của thằng fake thì thằng này cũng có, khác level thôi :v được cái là đi đôi giày giống cầu thủ chuyên nghiệp cảm giác nó khác hẳn (đoán thế, chưa thử bao giờ :v)

Nhược điểm:

  • Khó kiếm: số lượng cửa hàng chính hãng ở VN ko nhiều, ngoài Adidas đã có hệ thống cửa hàng chính hãng ở VN thì các hãng khác vẫn vắng bóng. Mặt khác ngay chính tại cửa hàng cũng không đa dạng mẫu mã cho anh em lựa chọn, thường họ chỉ nhập về những mẫu tầm thấp tới trung. Trong trường hợp không sẵn hàng thì phải đặt từ nước ngoài về.
  • Giá: khá cao cho một đôi giày đá bóng. Thấp nhất cũng tầm hơn 1tr, top thì trên 6tr, chưa kể các bản limit. Nhưng cũng có giảm giá đối với các mẫu cũ.
Giầy chính hãng chất lượng nhưng không dễ để sở hữu.
Giầy chính hãng chất lượng nhưng không dễ để sở hữu.

Loại đinh giày:
Các hãng thể thao chia đinh giày ra làm mấy loại như sau:

  • IC – Indoor/Court: đế dành cho sân trong nhà, sân futsal
  • TF – Turf: đinh dăm
  • AG – Artificial Grass: đinh cao đá sân cỏ nhân tạo
  • FG – Firm Ground: đinh cao hơn AG, đá sân cỏ tự nhiên.
  • SG – Soft Ground: đinh sắt, đá sân cỏ tự nhiên.
  • XG – đinh lai giữa AG và FG, mới xuất hiện trên những mẫu giày gần đây của Adidas.

Do điều kiện sân bãi ở VN chất lượng không tốt, nên anh em thường chọn loại đinh TF để đá sân cỏ nhân tạo thay vì đinh chuẩn AG. Như trong đội hiện tại anh em đều đi loại đinh TF, giày của mình thì là đinh AG. Anh em khi chọn giày nên chọn đinh TF, đá bám sân, đinh thấp nên tránh được các chấn thương có thể gặp phải (nếu đi đinh cao) liên quan đến cổ chân.

Đinh giầy TF.
Đinh giầy TF.

 

(Còn tiếp)

Vũ Ngọc Giang, TrungLM

 

Link chia sẻ 12 giờ

Post Author: trunglm