Thứ 7 vừa rồi là ngày 20/3, là ngày sinh nhật trên giấy tờ của anh Quỳnh DYNO, Thanh Linh, Tất Huân và anh Minh JunSport (3 người sau thì không chỉ là trên giấy tờ mà còn là ngày real nhá :p ) Quả là một ngày đặc biệt. Nhưng có khi, cả 4 người anh em (mà không khéo là rất rất nhiều người trong số chiến hữu chúng ta) không biết rằng đó là ngày Quốc tế hạnh phúc. Sinh vào ngày hạnh phúc, trộm vía ai ai cũng dễ mến ha :*
Trong cuộc sống bộn bề những lo toan, cuộc sống mà chúng ta phải làm người lớn, thì hạnh phúc đang ngày càng trở thành một khái niệm xa xỉ. Đôi khi chúng ta nên chững lại để nhìn nhận, để đánh giá xem những điều gì nên và không nên, điều gì biết và nên biết để Hạnh phúc sẽ hiển hiện hàng ngày, hàng giờ trong mỗi chúng ta.
Qua kênh Khoa học và Giáo dục nổi tiếng Bright Side, hãy cùng người EWAY, nhân ngày Quốc tế hạnh phúc, nói về những điều làm chúng ta hạnh phúc nhé!
1. Suy nghĩ tích cực, nhưng tất nhiên, phải phù hợp với thực tế
2. Cứ thoải mái và tự do làm việc bạn thích, nhưng đừng quá trớn. Tất cả cần có giới hạn của nó
3. Hãy ở bên những người có thể làm bạn cười, nhưng đôi khi đừng quên dành cho mình những khoảng lặng để biết sự cô đơn hay buồn bã thực ra không đáng sợ đến thế
4. Đừng cố đè nén những cảm xúc tiêu cực, hãy “xả” chúng theo cách “tích cực” bất kì mà bạn biết
5. Giúp đỡ mọi người sẽ đem lại cho bạn cảm giác phấn chấn và hài lòng hơn với cuộc sống. Tuy nhiên, đừng khiến bản thân quá mệt mỏi, bạn phải yêu thương bản thân mình trước nhất nhé
6. Đừng vội hoang mang lo lắng mỗi khi vấp phải vấn đề khó, cứ bình tĩnh, thư giãn đầu óc và từ từ tìm cách giải quyết
7. Trải nghiệm những điều mới mẻ, tự thử thách mình bằng trí tò mò cũng giúp tâm trạng bạn trở nên vui vẻ hơn
8. Biết nhìn nhận đánh giá bản thân, nhưng đừng quá khắt khe
9. Sắp xếp mọi thứ trong cuộc sống gọn gàng, ngăn nắp, bất kể là đồ vật hay các mối quan hệ
10. Cố gắng hoàn thiện bản thân là tốt nhưng cái gì cũng cần có thời gian, đừng nên vội vàng
11. Nhớ nhé, bạn cũng chỉ là một người bình thường thôi nên bạn không thể ép mình lúc nào cũng phải vui vẻ. Cứ tức giận, thể hiện cảm xúc, thái độ mạnh khi bạn muốn
12. Đừng cố ép mình theo một khuôn khổ nào đó. Cứ thoải mái là chính bạn, làm điều bạn thích, đi nơi bạn muốn, yêu người bạn yêu nhé!
Link chia sẻ 12 giờ